La naturopathie est une approche de santé complémentaire qui vise à soutenir les capacités d’autorégulation du corps grâce à l’alimentation, la gestion du stress, la micronutrition, les plantes et l’hygiène de vie.

Elle ne remplace jamais un suivi médical.

Elle agit en complément pour améliorer le terrain, prévenir les déséquilibres et accompagner les troubles fonctionnels (fatigue, stress, troubles digestifs, règles douloureuses, troubles de l’attention…).

La naturopathie n'est pas une profession réglementée en France, contrairement aux professions médicales. Cela signifie qu'il n'y a pas de diplôme d'État, mais des écoles privées qui délivrent des certifications.

Je suis membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), qui garantit une formation sérieuse et un code de déontologie strict. Les naturopathes membres du SPN s'engagent notamment à ne jamais se substituer au médecin et à respecter un cadre éthique rigoureux.

Certaines mutuelles remboursent les consultations de naturopathie. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

La réflexologie est une technique manuelle douce qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds (réflexologie plantaire), le visage, le crâne (réflexologie crânienne) ou les oreilles (auriculothérapie). Ces zones correspondent à des organes ou systèmes du corps. En les stimulant, on envoie des signaux au cerveau qui va réguler les tensions, rééquilibrer les fonctions et favoriser la détente profonde.

Au cabinet, je pratique principalement le Dien Chan (réflexologie faciale), la réflexologie crânienne et l'auriculothérapie, selon les besoins et les préférences de chacun.

Non, je ne pose pas de diagnostic médical et je ne modifie jamais un traitement en cours.

La naturopathie intervient en complément du médecin, pédiatre, gynécologue ou spécialiste. Elle vise à optimiser le terrain (système nerveux, digestion, inflammation, sommeil) afin d’améliorer le confort au quotidien.

Elles s’adressent à tout le monde : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes…

Elle sont particulièrement utiles pour :

•⁠ ⁠Les troubles fonctionnels chroniques (fatigue, troubles digestifs, stress, sommeil)

•⁠ ⁠L'accompagnement de pathologies chroniques (en complément du suivi médical)

•⁠ ⁠Les enfants avec troubles du neurodéveloppement (TDAH, TSA, DYS), HPI

•⁠ ⁠L’accompagnement des adolescentes : règles douloureuses, acné, stress

•⁠ ⁠La prévention et l'optimisation de la santé

La première consultation dure environ 1h30. Pour les plus petits, je vous envoie un questionnaire à compléter en amont du rendez-vous afin de ne pas passer trop de temps à échanger lors de notre rencontre et nous concentrer sur le plus important.

Cette consultation permet de prendre le temps de faire le tour de toutes vos habitudes de vie et de mettre en place le protocole qui vous convient.

Les consultations de suivi durent 1h. Elles seront l’occasion de faire le point sur les éventuelles difficultés rencontrées, sur les ajustements à mettre en place.

Chaque rencontre sera l’occasion de recevoir une séance de réflexologie.

Les motifs de consultation les plus fréquents sont :

• Stress scolaire ou anxiété avant le bac, le brevet (DNB), les partiels ou un BTS

• Troubles du sommeil

• Règles douloureuses chez l’adolescente

• Troubles digestifs récurrents

• Difficultés d’attention ou profil TDAH

• Hypersensibilité émotionnelle ou fatigue chronique

→ Vous pouvez retrouver des articles détaillés sur ces thématiques dans la rubrique Blog.

Cela dépendra de votre objectif et de votre problématique :

Détente ou gestion d’une problématique ponctuelle : 1 séance peut suffire pour ressentir un apaisement immédiat.

Troubles chroniques installés (fatigue, digestion, anxiété, douleurs menstruelles, TDAH) : Je recommande un cycle de 3 à 6 séances espacées de 3 à 4 semaines pour des résultats durables.

Ensuite, des séances d'entretien peuvent être bénéfiques pour maintenir l'équilibre.

Oui, la réflexologie est une pratique douce et non invasive.

Les pressions sont adaptées à chaque personne (plus légères pour les enfants, plus profondes pour les adultes si besoin). Certaines zones peuvent être sensibles si elles correspondent à un organe en déséquilibre, mais la sensation reste supportable et souvent agréable.

Un accompagnement est possible dès la naissance pour la naturopathie. La réflexologie sera plutôt pratiquée un peu plus tard, vers 18 mois.

Je m’adapte toujours à vos besoins et à ceux de vos enfants.

De manière générale, plus l’accompagnement débute tôt, plus l’équilibre se construit durablement.

Oui, mon accompagnement est toujours personnalisé et adapté au profil de votre enfant.

Ces enfants perçoivent leur environnement avec une intensité plus forte : émotions amplifiées, sensibilité au bruit ou aux stimulations, tendance au stress, difficultés d’endormissement ou fatigue mentale importante. Certains présentent aussi des maux de ventre fréquents, des troubles du sommeil ou des difficultés de concentration.

L’approche naturopathique vise à soutenir l’équilibre global du système nerveux grâce à plusieurs leviers naturels. La réflexologie peut également aider à apaiser les tensions et favoriser un meilleur équilibre émotionnel.

Les règles douloureuses à l’adolescence sont fréquentes, mais elles ne doivent pas être banalisées lorsqu’elles deviennent invalidantes.

L’approche naturopathique et réflexologique vise à :

• Réduire l’inflammation

• Soutenir l’équilibre hormonal

• Apaiser le système nerveux

• Améliorer le confort digestif associé

Le stress des examens active fortement le système nerveux.
Mal accompagné, il peut perturber le sommeil, la concentration et l’équilibre émotionnel.

En naturopathie nous intervenons sur :

• Stabilisation alimentaire

• Supplémentation au besoin

• Plantes adaptées

• Techniques respiratoires

Associés à la réflexologie, ces méthodes permettront à votre ado d’aborder les examens plus sereinement.

Le cabinet est situé 1 Place Pasteur, 72700 Saint-Georges-du-Bois‍ (Sarthe).

Il se trouve à 10 minutes du Mans en voiture.

Il est facilement accessible et des places de stationnements sont présentes à proximité immédiate.

Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite.